Reglamentos de la Gimnasia Rítmica

- Durante el ejercicio las gimnastas tienen que utilizar toda la superficie del suelo, trabajando de manera equilibrada y en constante movimiento.

- Al finalizar la competición o exhibición, las gimnastas deben llevar en todo momento el aparato que han utilizado pegado al cuerpo.

- La música y el ejercicio deben terminar en el mismo momento.

- Hay diferentes tipos de penalización dependiendo del grado del fallo, pudiendo quitar hasta 0,30 puntos.

- Se evalúan con un total de hasta 5 puntos en el aspecto técnico y artístico de un ejercicio individual, y por la ejecución puedes conseguir hasta 10 puntos.

- Cuando es un conjunto el que realiza la competición pueden conseguir un máximo de 4 puntos en técnica, 6 en artístico y 10 en ejecución.

- El tapiz tiene una línea roja al rededor o zona de seguridad, en ningún momento la gimnasta puede cruzar esa línea.

- Las puntas de los pies deben ir siempre estiradas.

- Debes gestualizar con la cara y expresándote según la música y lo que quieras transmitir.

- Cuando acabas tu montaje debes quedarte en la posición del final unos segundos, luego te levantas, vas a la línea roja, te pones de puntillas y saludas.